Κετογονική δίαιτα: Είναι ένα ειδικά σχεδιασμένο και δομημένο διατροφικό πρόγραμμα που αποδεδειγμένα οδηγεί σε απώλεια βάρους κύρια μειώνοντας τη λιπώδη μάζα, μέσω του μηχανισμού της κέτωσης. Κέτωση: Είναι μια φυσιολογική διαδικασία του μεταβολισμού, στην οποία εισέρχεται το σώμα όταν η πρόσληψη υδατανθράκων μέσω της διατροφής περιορίζεται σημαντικά και το σώμα χρησιμοποιεί το λίπος που έχει αποθηκευμένο ως πηγή ενέργειας. Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τύποι κετογονικής δίαιτας: υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, χαμηλής ή πολύ χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά κλπ. Η μόνη με επιστημονική τεκμηρίωση ως προς την αποτελεσματικότητα της αλλά και την ασφάλεια της στη μείωση του βάρους, είναι η πολύ χαμηλών λιπαρών και θερμίδων, σε συνδυασμό με ιατρική παρακολούθηση και συμβουλευτική στρατηγικών αλλαγής ζωής, όπως αυτή που χρησιμοποιείται στη μέθοδο Evivios^®.